В условиях аномальной жары, когда установка сплит-системы может оказаться слишком дорогой или даже невозможной, существуют простые и доступные альтернативы. Особенно это актуально для тех, кто живет в съемных квартирах или сталкивается с жарой всего на пару недель в году. В такой ситуации стоит учитывать не только комфорт, но и здоровье детей, пожилых людей и домашних животных. Обычные люди разработали несколько эффективных способов охлаждения жилья, основываясь на простых законах физики. Progorod58.Ru делится 13 проверенными лайфхаками, которые помогут пережить жару.
1. Термозащитная пленка на окна. Полупрозрачная фольга из ПЭТ может стать вашим первым шагом к охлаждению. Она отражает инфракрасное тепловое излучение и клеится на окна с помощью обычного скотча или мыльной воды. При этом освещенность в комнате снижается на 15%, а температура – на 3-4 градуса. Рекомендуется клеить пленку снаружи, однако учтите, что удаление ее может быть затруднительным.
2. Шторы-блэкаут и жалюзи. Чтобы максимально ограничить попадание тепла, выбирайте белые жалюзи, которые лучше отражают солнечные лучи. Плотные шторы с эффектом блэкаут не пропускают свет и инфракрасные лучи, что помогает сохранить прохладу в помещении. Закрывайте их после полного проветривания комнаты.
3. Влажные простыни на окнах или дверях. Этот метод, применяемый еще степными народами, остается актуальным. Создайте сквозняк, открыв окна с противоположных сторон, и завесьте проемы мокрой простыней, смоченной в холодной воде. Это значительно снизит температуру входящего теплого воздуха.
4. Вентилятор и лед. Поставьте перед работающим вентилятором бутылку со льдом. Он будет обдувать охлажденную емкость, создавая потоки прохладного воздуха. Однако не сидите перед таким «кондиционером» слишком долго, чтобы не простудиться. Этот метод особенно эффективен при температуре выше +33°C.
5. Сон на полу. Воздух внизу всегда прохладнее, чем на высоте человеческого роста. Положите надувной матрас прямо на пол и спите на нем. Небольшой сквозняк также поможет, но не переусердствуйте с ним.
6. Ограничьте использование бытовой техники. Духовка, мощный ПК и газовая плита выделяют много тепла. Готовьте простые блюда в микроволновке, пользуйтесь электрическим чайником, и выключайте телевизор за пару часов до сна.
7. Расставьте емкости со льдом. Лед будет охлаждать воздух, но помните, что он тает быстро. Этот метод подходит только для тех, у кого есть мощная морозилка.
8. Правильное проветривание. Днем плотно закрывайте окна и двери, чтобы горячий воздух не проникает внутрь. Ночью открывайте окна настежь, чтобы прохладный воздух успел охладить дом.
9. Мойте пол. Влажный пол не только освежает, но и охлаждает воздух. В воду для мытья можно добавить эфирные масла мяты или лимона для бодрящего эффекта.
10. Носите легкую одежду. Отдавайте предпочтение тонкой, свободной одежде из хлопка, вискозы или льна. Лен особенно хорош, так как охлаждает тело и помогает меньше потеть.
11. Принимайте прохладный душ. В жаркие дни мойтесь несколько раз в день по 5 минут. Не забывайте мыть и волосы — пока они сохнут, жара будет ощущаться меньше. Не вытирайте себя полотенцем после душа: капли воды будут испаряться, создавая охлаждающий эффект.
12. Используйте холодный спрей. Налейте ледяную воду в распылитель и распыляйте на лицо и открытые участки тела при сильной жаре. Такой спрей удобно брать с собой, добавив несколько кусочков льда в бутылку.
13. Гипотермический пакет. Этот пакет активируется ударом или нажатием и быстро охлаждается до +3°C. Прикладывайте его ко лбу и вискам как холодный компресс — эффект охлаждения длится несколько минут.
Следуя этим простым советам, вы сможете значительно улучшить условия в своем жилье в разгар летней жары.