Терапевт из Пензенской стоматологической поликлиники, Мария Латанская, поделилась важной информацией о том, как сахар разрушает зубную эмаль и почему кариес может возникать даже у тех, кто соблюдает гигиену полости рта, чистя зубы дважды в день. Подробности можно узнать на ПензаСМИ.
По словам специалиста, сам по себе сахар не является непосредственной причиной разрушения эмали. Это происходит из-за патогенных бактерий, которые обитают в ротовой полости и используют углеводы как источник питания. Чем дольше зубы подвергаются воздействию кислот, выделяемых этими бактериями, тем быстрее развивается кариес.
Места, наиболее подверженные кариесу, находятся между зубами и у десен. Эти области труднодоступны для зубной щетки, что способствует накоплению налета и активизации болезнетворных микроорганизмов. Несмотря на осознание того, что полностью отказаться от простых углеводов невозможно, специалисты отмечают, что эти вещества содержатся не только в сладостях, но и в меде, фруктах, овощах, сухофруктах и молочных продуктах. Такие натуральные углеводы не требуют строгого ограничения в рационе.
Для предотвращения повреждения зубной эмали рекомендуется выбирать обычные конфеты вместо леденцов и карамелек, так как чем меньше времени сахар остается во рту, тем безопаснее это для зубов. Также важно полоскать рот водой после каждого сладкого перекуса, чтобы удалить остатки пищи и снизить риск кариеса.
Тщательная гигиена полости рта должна включать чистку зубов утром и вечером, с использованием фторсодержащей пасты, которая восстанавливает структуру эмали и делает зубы более устойчивыми к воздействию сахара. Кроме того, специалисты советуют проходить профессиональную гигиену у стоматолога каждые 6 месяцев, чтобы удалить налет из труднодоступных мест.
Мария Латанская также предупреждает: «Если вы заметили белые или коричневые пятна на эмали, это может сигнализировать о начале кариеса. В таком случае важно обратиться к стоматологу как можно скорее, чтобы предотвратить дальнейшее развитие проблемы», – сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Пензенской области.